Autoestima

Diez hábitos para trabajar la autoestima

Destruye tu voz critica No busques aprobación de las demás personas Auto afirmaciones es necesarias hacertelas Has deporte, cuídate físicamente Socializa Has una lista de tus logros Has una lista de tus cualidades positivas Para de ser tan perfeccionista Cuida tu lenguaje No verbal Acéptate Si no te gusta algo, cámbialo. Si no puedes cambiarlo,… Sigue leyendo Diez hábitos para trabajar la autoestima